De online training bestaat uit 12 trainings-video’s met daarbij een werkboek met uitleg en oefeningen. Als je mee doet aan dit programma, krijg je elke week 1 video en een deel van het werkboek in je mailbox en een aantal keer een podcast.

Een individuele coaching met ons is onderdeel van het programma én je wordt lid van een besloten community op fb met andere volgers van deze training. Hier wordt gedeeld, dilemma’s besproken, gespiegeld. Wij, Katja en Maike, zitten zelf ook in deze groep.
 
Je ziet het, er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Wij geloven er namelijk in dat veranderen makkelijker is met gelijkgestemden dan in je eentje.
 
De video’s kun je zo vaak bekijken als je zelf wilt, waardoor je door herhaling, de stof steeds beter gaat integreren. Moeiteloos leven is mogelijk als jij echt durft te gaan leven als hsp. Je gevoel is je kompas, los van wat anderen daar van vinden.
 
We hopen je te mogen verwelkomen! Je bent van harte welkom!!